Le tapis champ de fleurs est un outil thérapeutique efficace pour apaiser les tensions musculaires. Cet accessoire a été mis au point assez récemment. En effet, on date ses premières utilisations à la décennie précédente. Afin d'en savoir davantage sur ses caractéristiques, poursuivez votre lecture.
Tapis champ de fleurs : de quoi il s'agit ?
C'est un matelas thérapeutique qui vise à booster la production d'endorphine dans votre organisme. Cette hormone contribue à procurer une sensation de bien-être et vous apporte une sensation de confort global. Appelé également tapis d’acupression, cet accessoire stimule le système nerveux afin d'améliorer la sécrétion de neurotransmetteurs.
En plus d'apaiser les douleurs, nous pouvons évoquer de nombreuses utilisations pour le tapis champ de fleurs. En effet, il permet d'avoir un sommeil plus paisible et de lutter contre l'insomnie. Il contribue également à vous libérer du stress et à atteindre un état d'harmonie profond.
Contrairement à d'autres thérapies comme l'acupuncture, l'invention du tapis champ de fleurs a permis de traiter la personne en tant qu'entité et d'apporter une homogénéité aux énergies corporelles.
Tapis champ de fleurs : de multiples options
Bien que le tapis champ de fleurs soit le plus utilisé, il est possible d'acquérir des accessoires similaires qui se focalisent uniquement sur des zones précises. Nous pouvons évoquer des coussins, des ceintures ou bien des sets de jambes champ de fleurs. Ces produits d'acupression sont conçus selon le même principe avec notamment des picots sous forme de pétales.
Comment agit-il ?
Les picots disposés sur les tapis d'acupression agissent à plusieurs niveaux. Nous remarquons leur impact non seulement sur le fonctionnement sanguin et lymphatique mais aussi sur le système hormonal et la structure musculaire du corps. Lorsque vous utilisez votre tapis champ de fleurs, vous remarquerez que votre corps est décontracté tout en ressentant une chaleur bienfaisante au niveau du dos. Cela est notamment le résultat de l'élimination des toxines stockées dans le corps. Ainsi, assurez-vous de bien vous hydrater avant de commencer votre séance.
Est-ce adapté à tout le monde ?
Plusieurs catégories de personnes seraient particulièrement intéressées par l'usage d'un tapis champ de fleurs. Nous pouvons mentionner les sportifs assidus et les athlètes de haut niveau mais aussi les personnes qui ont des troubles anxieux ou un dérèglement du sommeil. Il est aussi conseillé pour les personnes qui effectuent un travail très exigeant physiquement ou encore les personnes en surmenage sujettes à un stress élevé.
Est-ce facile à utiliser ?
Que ce soit le matin ou en soirée, il n'y a pas de moment préconisé pour utiliser votre tapis champ de fleurs. Pour profiter des bienfaits de cet accessoire de bien-être, vous devez d'abord le disposer sur le sol en veillant bien à ce que la surface soit unifiée. Par la suite, allongez-vous dessus afin que votre dos soit directement en dessous du tapis. Dans ce contexte, videz-vous l'esprit et clarifiez vos pensées. S'il s'agit de votre première séance, il est possible que vous soyez gêné par les picots en plastique rigide. N'ayez crainte, vous vous habituerez à la sensation au fil de vos séances.
La durée conseillée d'une séance est située entre un quart d'heure et 45 minutes. C'est à vous d'augmenter la durée de la séance à chaque fois selon vos aptitudes. Pour un débutant, 10 minutes suffisent. Il est également important de n'avoir aucun habit sur vous lors des séances afin de garantir un contact direct avec la peau. En cas de gêne, il est possible de porter un vêtement très léger. Les résultats se feront sentir après une dizaine de jours, voire 2 semaines. Soyez surtout investi et rigoureux pour obtenir l'effet escompté.
