perdre gras
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perdre son gras avant l'été
12/06/2009 - perdre son gras avant l'été. bonjour à tous, fancar 20ans 1m88 102kg voila je vien de commencer depuis une semaine (lundi 31 mars), un traitement de choc anti-graisse : pour perdre le gras que j'ai sur le ventre, être...
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il faut que je me muscle !!!!!!(enfin ne plus etre gras du bide)
27/06/2009 - tte cet graisse mais j'ai vraiment pas envi de perdre mes muscle j'ai mit trop de temp à l'ai avoir lol. Fait une sèche, tu manges moins petit à petit, et surtout tu manges hyperprotéiné( pour perdre ton gras et pas tes...
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Perdre 20 kilo
11/11/2009 - musculation. Dimanche : repos C'est une femme.En générale le gras s'accumule plutot sur les fesses, cuisses chez les femmes. Un peu d'abdo pour perdre le gras du ventre et pas mal de footing. Lundi : abdos Mardi : footing...
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Perdre du poid ciblé, comment faire?
16/06/2009 - en tout cas cela fonctionne a merveille ! je suis heureuse ! ca marche!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mon mari est content juste pour partir a la plage !!! bon je vous donnes l'adresse bisous a tous et toute et,a bientot...... On peut perdre du...
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perdre son ventre
31/01/2007 - t'aider, on peut pas trop. te conseiller, ça oui. ben, faut manger équilibrer, et faire du sport. genre pour perdre le gras et gagner du muscle. pour le sport, de la piscine, c'est très bien. D'accord merci peut tu me conseiller...
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Pour ceux qui veulent perdrent la "brioche".
20/11/2007 - pour perdre le gras et obtenir des abdos bien dessinés. Une alimentation très saine est aussi primordiale. Un petit déjeuner, un repas midi et un repas soir, c'est tout ! Pas de grignotages, tout votre surplus de gras vient...
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