L'arret du tabac............ dur ou pas!! - Page 2

Dit Je_rig0le. tu as présciser JANVIER 2007 et UN BILLET DE 50FR. pourquoi?
C'est surement très évident mais j'ai pas vraiment compris.

moi je vie en suisse

C'est pas du tabac alors

Ca va durer à partir du moment où tu ne pas vas pas te dire tous les jours que tu as arrêté de fumer. Passe à autre chose et n'y pense plus. Tu pourras bien évidemment fêter tes 6 mois et tes 1 an car ce sera une preuve de ta volonté. Aide toi avec tes amis ou ta famille mais c'est tout à fait faisable !

bin voila moi j ai essaye plusieurs foix sans resultat

Alors là ! C'est fort, ça fait un an que l'amour que tu éprouves te permet de ne pas fumer, c'est stable . Qu'est-ce que tu appelles amour ? Ta définition va peut-être me permettre de tenir, ça fait une semaine bientôt que j'ai arrêté, avec plus de facilité que j'avais prévu, mais j'ai des colères imprévues et blessantes . Alors c'est quoi pour toi l'amour ?

oui cest vrai moi aussi jai reussi a arreter la drogue douce comme on dit sa a ete plus facile que ce que je pensais
pour arreter cette drogue douce au debut je pensais que jete plus dependant a cette drogue douce que la cigarete elle meme mais cetait le contraire
pour info pour arreter la drogue douce jai arreter de men procurer et jai commander de la legal bud des etats unis histoire davoir quelque chose qui avait a peu pres le meme gout jai fumer que de sa pendant quelques mois
et pis apres jen ais plus vu le besoin (la legal bud est sans thc !!! et sa a a peu pres le gout de lherbe enfin pour moi sa a ete une bonne compensation )

en fait je crois que ce qui est plus dur avec la cigarette cest que justement ce soit rentrer dans la normalité
que on peut sen procurer de partout que on voit tout le monde en fumer et quil soit autant normal de fumer une cigarette que de commander un café

cest different avec la drogue douce on voit pas les gens sortir dehors et lallumer comme si de rien etait (enfin apar si on porte des tn )

moi perso comment jai commencer a fumer : jai juste trouver ca "cool " de voir que des gens cracher de la fumée sa a lair con mais jetais gamin en ce temps la et puis tout seul sans etre influencer par quelqun jai gratter ma premiere clope dans la rue et je lai fumer tout seul

donc je pense que dans mon cas cest plus question dune dependance gestuelle avoir la cig a la main cracher de la fumée que vraiment physique je veux dire je pense pas que je commence a en trembler si je ne sens pas de nicotine

dans mon cas quand je fumer la drogue "douce" je ne fumer jamais de cigarette sa me degoutait
donc je sais que maintenant la cigarette nest qune compensation

je crois que je vais essayer les chupa chups (pis sa aura tj meilleur gout que la cigarette mdr)

en esperant que sa compense

et pis cest totallement vrai ce que jai lu un peu plus haut dans le forum la meilleure des methodes est de ne jamais commencer !!! c'est pour sa tout fumeurs que vous etes NE TENTEZ JAMAIS UN NON FUMEUR jai deja disuader plusieurs petits cons en leur disant " mais tu veux cracher tes poumons juste en ayant marcher quelques marches ? tu veux cracher une balle de ping pong en te reveillant chaque matin ?? " pis sa a bien marcher et jen suis fier
yen a beaucoup qui tente les non fumeur et je trouve cela degeulasse , vous leur offrer quelquechose qui nont jamais connu alors que vous vous connaisssez bien lenfer que cest
(je ne vise personne en particulier je parle juste en general aux fumeurs qui tentent les nons fumeurs )

et pis moi perso je nai jamais ete aussi bien que de me reserver une petite drogue douce une fois de temps en temps juste pour le plaisir et non pour la dependance !!!
je crois que toute la question est la ..

a et moi les clopes qui sont jusqua maintenant essentielles cest la clope du reveil et les clopes dapres manger
jpense que la clope du reveil je vais compenser sa par un café jai fait sa une fois et sa a marcher sa stimule bien le systeme nerveux
sinon pour ce qui est de la clope apres repas vais tenter les chupa chups
(sinon les autres en plus cest parceque jai rien dautre a faire donc soccuper lesprit quand on y pense )



(quote)

oustiti92

Fumer c'est mal mais se chercher, se trouver et s'assumer prend du temps et nécessite parfois une aide, un soutien que l'on trouve en la cigarette, l'alcool ou la drogue. Le principal est de toujours savoir pourquoi on le fait.

cest tout a fait vrai

on commence pour combler quelque chose que rarement on sait

et puis apres ce qui reste cest seulement lhabitude

et dans mon cas maintenant cest plus tellment le probleme qui ma poussr a commencer
mais lhabitude que jy ais prise

un grand courage a vous tous

Cordialement