Problemme pour la creation d'un site web

bonjour je suis en train d'ecrire un site web mé qui n'est pas tres au point, et je n'est jamais touché du php et html depuis bien longtemp donc si vous pouriez m'aidé, par ce que en faite je veut créer une page web qui est toujour la meme pendant la navigation sauf le centre de la page qui permet en faite de modifié lesmenus facilement et qui permet aussi de rendre la vitesse de chargement plus vite .un peut comme le site sur le quel vous ette(s) en ce moment même si je ne c'est pas si ils utilise c'ette technique j'ai deja vu certain site web l'utiliser.

Merci d'avance :-D