probleme de poids

Salut a tous voila j'ai un gros probleme j'ai un probleme de poids j'ai 18 ans je fai 1m95 et 125kg
et c'est un gros probleme avec les filles pour elle c'est un gros blocage et c'est une des premieres raison qui reviennent lorsque je me prend un rato
J'aimerai changer mais j'ai pas la motivation pour entammer un regime j'ai degat essayer mais a chaque fois ce fu un échec
J'aimerai ds temoignages de personnes dans le meme cas que moi ou de personne a qui l'obésité ne fait pa peur des gens pour qui les personnes grosses ne parraissent pas anomales
Merci a tous

Je fais deja pa mal de sport le plus possible mais sa fai rien sa fai deux ans maintenant que je fais du sport en club et aussi avec des potes mais jarrive pas a perdre jai aussi essayer de faire attention a mon alimentation mais rien ne change je suis vraimen deseperer car c'est un gros probleme pour moi et j'espere ne pa etre seul a dire que le regard des autres a propos de cela est très dur a vivre merci pour ton message de soutient

Sinon ya Karl Lagerfeld ou Sonia Dubois qui ont écrit un bouquin...
Et puis regarde Chewbacca, il a fait carrière et s'est tapé des milliers d'Ewoks.

merci a tous pour vos messages de soutien
J'ai parler avec mes amies et elle m'ont di que mon poids n'était pas un probleme dans nos relations mais j'ai decidé de me prendre en mains
J'ai arreter tous ce qui est mayonnaise et tous et j'éssaye de manger équilibrer mais c'est pas facil etant donné qu'on est une grande famille nos repas sont donc souvent a base de pates,frites ou riz et comme la moitié de ma famille peut manger autant qu'ils veulent sans prendre un gramme ils ne s'en privent pas donc moi sa me tente mais avec l'aide de ma meilleure amie on a decidé de lutter contre ca (elle en a pas besoin mais c'est une aide psychologique),j'attends donc de voir se que sa va donner sur le long terme avec de la marche tous les jours (environ 45min)pour aller au bahut plus les heures de sport en club j'attends de voir le résultat
J'espere que j'y arriverai verdict dans quelques semaines
Merci a tous pour votre aide

Bon il reste encore un truc a faire il ne suffit pas que de courir faire du sport et des muscules .
Pour le régime enfin j'ais regardé un doc sur la 5 est il dise que quand on fait un régime c'est garder la même proportion ( enfin un petit peu moins que d'abitude ) mais surtout eviter tout ce qui ya de gras ou tout autre conneries de ce genre .
Quand tu vas bouffer ne mange pas avec ta famillle attend qu'ils finissent et toi après tu manges , bien sur ne triche pas .
Bon c'est vraie que c'est pas rigolo de bouffer seul mais au moins sa tempecheras de penser a manger comme ta famille .
Et garde la combativité .
On te soutient tous et donne de tes nouvelles .
=)

andrew a dit:
Bon il reste encore un truc a faire il ne suffit pas que de courir faire du sport et des muscules .
Pour le régime enfin j'ais regardé un doc sur la 5 est il dise que quand on fait un régime c'est garder la même proportion ( enfin un petit peu moins que d'abitude ) mais surtout eviter tout ce qui ya de gras ou tout autre conneries de ce genre .
Quand tu vas bouffer ne mange pas avec ta famillle attend qu'ils finissent et toi après tu manges , bien sur ne triche pas .
Bon c'est vraie que c'est pas rigolo de bouffer seul mais au moins sa tempecheras de penser a manger comme ta famille .
Et garde la combativité .
On te soutient tous et donne de tes nouvelles .
___________________________________________

aleks, atryu je vous laisse faire, moi je risquerai l averto....

Putin mais qu'est ce que vous avez ?
Désolé mais si sa t'amuse de faire chié le monde, bah vas-y mais moi je te dit quelque chose, au lieu de dire des jugements sur les autres tu ferais mieux de trouver des solutions pour les autres qui en ont besoin .
Et si tu as un problème avec mon orthographe, deviens un prof comme sa tu pourras me faire des cours .

c pa facile a dire. moi je fai 1m75 pour 67 kg et des gen de ma taille et avec quelque kilo de plus son plu mince que moi. regarde toi dans un miroir c plu simple ;-)

Nounours558, je comprends que tu voudrais bien maigrir, ce n'est pas facile d'affronter en effet le regard des autres, et leurs jugements souvent préemptoires et injustes. Je voulais juste t'encourager en te disant que la personne qu'on aime vraiment, c'est celle qui est à l'intérieur. Quant à l'attirance physique, ça n'obéit à aucun critère. Moi mon chéri est bien plus étoffé que toi, et ça ne m'empêche pas de le trouver beau, charmant et attirant.

Donc je te souhaite de rencontrer des personnes qui ne seront pas superficielles et t'accorderont la chance que tu mérites vraiment.

C vré que le truc de la beauté intèrieur est un peu débile mais pas totalement faux. Il faut juste s'accepter, avoir confiance en soi. Les gens sont souvent stupide sur leurs jugement mais ils s'arretent plus vite lorsqu'ils voyent que ca ne t'atteint pas. Essaye de t'accepter et d'etre un minimum sur de toi, ca facilitera bcp tes rapports avec les autres que se soit tes amis comme les filles. Bon courage quelque soit ta decision. ++

beau, charmant, attirant et...

$$$ riche! $$$

lol la voiture ou la moto.

non mais quand t un bo mec tu attire plus de fille que si t moche. quia di qu un garcon beau est forcement bete et con ??

C'est vrai que les gens "beaux" ne peuvent s'empecher d'aller vers d'autres gens beaux..... Tant pis si ils ne s'agit pas vraiment d'amour... juste parce qu'il/elle est beau !!!

Mais par contre, les réactions négatives de la part de ton entourage... soit t'es un abruti et ton en prend compte, soit tu comprend que ce qui te critique ne sont pas vraiment tes amis, dans, ce cas.... toi meme tu sait !!!

POWA off LOVE !!!!!! lol ;-)

Une petite contribution au problème initial. C'est vrai que ce n'est pas facile de se raisonner, surtout en étant à la même tablée que des gens "normaux" (j'ai testé aussi !). Mais il faut "prendre le taureau par les cornes".
Si tu peux, fais-toi aider par un spécialiste (diététicien...), mais c'est pas forcément donné... Moi je me suis démerdé (et perdu 12 kg en 2 ans, et surtout stabilisé depuis 3 ans !) avec quelques principes simples.
- Faut quand même arriver à se faire plaisir de temps en temps (ex pas refuser systématiquement les repas avec les copains sous prétexte de régime) sinon tu ne tiens pas le coup. Mais faut pas abuser non plus.
- Faire du sport. C'est une évidence, et il faut miser sur la régularité (un peu tous les jours plutôt qu'un gros truc de temps en temps). Penser aussi à tous les exercices faciles au quotidien (escalier au lieu de l'ascenceur, aller au bahut à pied ou en vélo, ou partir plus tôt et descendre un arrêt de bus avant pour faire au moins un bout à pied...).
- Supprimer tout le superflu dans l'alimentation. Si ta famille est plutôt branchée pâtes et riz, nombre oblige, pense à quelques astuces : te servir avant de mettre de la sauce ou du fromage dans le plat (comme ça tu en prends moins, voire pas du tout).
- Plutôt alléger le repas du soir (en plus, quand tu dors, t'as pas faim !).
- Trouver des substituts au grignotage (ton pire ennemi !) : pomme, concombre (faut aimer mais c'est que de la flotte ; un fantasme d'anorexique !), thé, chewing-gum sans sucre...
- En parler à ton entourage pour demander leur soutien (moi ma mère a toujours peur que je manque, et c'est super chiant !!!).
- Ne pas laisser à portée tous les machins type biscuits, chocolat... Là aussi faut que ton entourage te soutienne !
- Et puis tout ce qui arrive à t'aider (courbe de poids, te prendre en photo régulièrement pour voir ton évolution...). Faut que tes efforts te récompensent plus que ce qu'ils ne te coûtent !

Enfin, c'est pas facile, mais c'est possible. Courage !

moij fais 72kilo pour 1m 70 c bon c pas bon? c normal merci de votee aide sinon je me mais au regime

La beauté c'est une richesse. Alors vaut-il mieux être pauvre ou riche ? C'est une question intéressante. Dans quel groupe les valeurs morales sont-elles les plus développées ? Où trouve-t-on les gens les plus généreux ? Personnellement je pense que c'est chez les pauvres parce qu'ils savent ce qu'est partager, c'est se priver du peu qu'on a, tandis que les riches ne donnent que de ce qu'ils ont en trop.
De même que l'argent corrompt, la beauté le peut aussi. C'est un pouvoir que l'on a sur les autres et il faut savoir le gérer, c'est très difficile.

Tu crois que c'est si facile que ça d'être mince ? Que ce n'est qu'une question de volonté ? ça dépend beaucoup du métabolisme, et ça ne coûte pas le même prix à tout le monde pour "garder la ligne".
Tu parles il me semble de plaisir, et manger en est un (trois fois par jour, plus souvent que ce dont tu parles, enfin généralement !). Une vie à se priver juste pour pouvoir occasionnellement être plus "flexible" (!), quel intérêt ? En plus pour certains, c'est hormonal, ils grossissent même en ne mangeant quasiment rien.
Maintenant si c'est pour toi un critère important, je peux le concevoir, mais j'espère que tous les garçons, en regardant les filles, n'évaluent pas tout d'abord leur potentiel contorsionniste :-?
N'empêche que toi, lorsque tu tries, tu élimines plein de filles intéressantes à vivre au quotidien, tu sais lorsqu'il s'agit de discuter, de partager peines et aussi projets ensemble... de se servir de son cerveau et de son coeur (ça arrive aussi quand on est à deux....).
Une femme ça ne sert pas qu'à faire des lacets...

tumeconnais le poi et la taille ca ne ve rien dire. regarde toi dans une glace et tu verras si tu as trop de gras c simple. c sur que si y a pa un pete de muscle ba c chaud. petit conseil fai plein de pompe ca te musclera :-?

:-o

Chuis consternée. que dois-je te souhaiter ? De devenir aveugle pour te laisser guider par autre chose que tes yeux et d'être capable de discuter sans à-priori avec une fille ??????

Bah, j'espère que tu vas changer, de toutes façons avec le temps tout le monde évolue. Mais quel que soit le terme dont tu te qualifies (et qui n'engage que toi), il n'y a rien d'irréversible. Si tu veux être quelqu'un de mieux - but que chacun devrait rechercher au jour le jour - tu peux le faire. Si tu ne le fais pas, ce ne sera pas par fatalité mais par choix.

Si tu ne gardes tes copines que 2 semaines, alors oui évite les filles "moches" comme tu dis, ça les blesserait terriblement.

Allez, t'es sûrement pas si pire que ça, je peux pas le croire ! D'ailleurs, discuter sur Internet, tu vois (enfin tu vois pas justement !), tu y arrives...
[/quote]

si toi t es pas grosse et moche je veux bien qu on me la coupe!

de toute facon keulkeul tu t en ser pas alor tu peu te la couper sans probleme. lol

tu peux me souhaiter "joyeux anniversair", c'est dans pas longtemps!

ah NON! si je deviens aveugle, je refuse de causer a qui que ce soit (fille) sans pouvoir tater avant! (pour etre sur que ya pas trop de gras...!)

Si c'est une panoplie, je chie sur la moquette!
(clind'oeil a mon ami Keulkeul pour WW...)

...et si c'est un six-pack de slim-fast, je le donnerais a ma future copine!

nounours558, j'ai envie de te repondre serieusement!
(c'est une grande premiere pour moi sur le forum sante/amour!)

Sache que je ne discrimine pas du tout les gr.. personnes fortes. il y a 3 personnes sur cette terre qui me conaissent par coeur! c'est mes trois meilleurs potes, et celui avec qui je passes le plus de temps fait plus de 110kg, et ce mec, la je l'adore comme mon frere!

...mais je coucherais pas avec lui! ('tin, j'arriverais jamais a etre serieux jusqu'au bout sur ce form!)

edit: ah ouais, bon courage pour ton "reshape"! oublie pas, bcp d'exercice (tous les jours!) et moin de McDo et de PC!

va pa trop loin il fai 300 kilo quand meme lol. boi bocou d eau nounours. fai du sport parceque tu risque de perdre plus de muscle que de graisse sinon. et je peu te dire que sur le bidon ca part quasi pas lol.

Pixie a dit:T'aurais-je contaminé, Atryu ?
______________________________________________


Pkoi Atryu??t' as chopé une blénoragie ??