Par quoi remplacer un disque dur Ultra-ATA/100

Bonjour


Je voudrais remplacer mon disque dur actuel dans mon PC poratble Easy Note Packard Bell.

J'ai un doute sur le format. J'ai fait un report sur Everest qui me dit que l'interface de mon disque dur est Ultra-ATA/100.
Hors je ne trouve sur des sites comme Materiel.net que des disques durs au format S-ATA/150 comme avec le Samsung SpinPoint M6S - 320 Go S-ATA .

Est-ce compatible à coup sûr ?

De même je veux remplacer mon lecteur graveur DVD qui est mort. Je n'arrive pas à comprendre le report . IDE, S-ATA, ou autre ?

Comment faire ? Quelqu'un aurait-il de bons conseils ?

Je copie ici des bouts du rapport Everest.
Carte mère:
Type de processeur Mobile Intel Pentium M, 1800 MHz (18 x 100)
Nom de la carte mère NEC COMPUTERS INTERNATIONAL NEC Versa Premium
Chipset de la carte mère Intel Alviso i915PM
Mémoire système 1024 Mo (DDR2 SDRAM)
Type de BIOS Insyde (07/15/05)

Stockage:
Contrôleur IDE Intel(R) 82801FBM Ultra ATA Storage Controllers - 2653
Contrôleur IDE Texas Instruments PCIxx21 Integrated FlashMedia Controller
Disque dur ST350083 0AS USB Device (465 Go, USB)
Disque dur FUJITSU MHV2100AT (100 Go, 4200 RPM, Ultra-ATA/100)
Lecteur optique _NEC DVD_RW ND-6750A
État des disques durs SMART OK


Merci d'avance.

Philippe