comment téléphoner en Irak?

Nous avons de la famille et des connaissances en Irak. Compte-tenu de la situation dramatique (le mot est faible!) là-bas, il est devenu impossible de joindre qui que ce soit sur une ligne téléphonique fixe. On ne peut y arriver que sur un portable.
Nos questions:
quel type de portable faut-il? bibande? tribande?
au niveau du coût des communications, qu'est-ce qui est le moins cher? sachant que nous avons déjà une ligne ADSL par Free, un forfait Bouygues et des recharges Mobicarte, etque nous essayons quand même d'échapper à une frénésie de surconsommation en tout genre!