6400+ ou Phenom 9600 BE

Bonjour les copain! Je me demandais qu'elle des deux processeur serait mieux pour moi sachant que je vais du jeux et quelque application qui demande quand même beaucoup de ressource. J'aurais bien passez chez Intel mais hélasse il faudrait que je formate donc rajeter un OS se qui serait trop cher pour mon petit porte monais.... En plus je risque d'avoir du mal a vendre mon vieux matériel (Asus M2N-E et AMD Athlon 64 X2). En tout cas merci de vos réponse.

PS: J'ais entendue dire que le 6400+ chauffais beaucoup Es que c'est vrais?

Voici ma configuration actuelle et inquiété vous pas ma carte mère est compatible AM2+ si j'effectue une flashouye du bios!