Besoin d'aide pour choisir un DD entre USB 2.0, firewire 400 et E-sata

Bonjour à tous,

Je souhaite acquérir un disque dur externe pour venir en complément de mon ordinateur portable. Après avoir regardé sur plusieurs sites, je me retrouve devant 3 options de connections:

-connection en usb 2.0 qui semble stable mais la moins rapide des trois (vitesse théorique 480)
-connection en firewire 400 (le 800 semble encore très rare et donc très cher sur le marché) dont la vitesse théorique serait de 400 mais qui sur certains tests semble plus rapide bien que moins stable sur la durée (http://www.tomshardware.com/reviews/500-gb-external-storage-tested,1670-9.html)
-connection en e-sata qui semble la plus rapide mais qui nécéssite que j'achète une carte PCMCIA pour doter mon ordinateur de ports e-sata.

J'aimerais donc savoir si certains d'entres vous ont eu l'occasion de choisir entre ces connections et s'ils pourraient m'aider en me donnant leurs feedback. Si je me suis mal expliqué n'hésitez pas à me rappeler à l'ordre