Refus d'accés au disque dur

bonjour à tous
je suis novice en informatique et j'ai un problème qui me semble être le plus compliqué du monde. en fait je n'arrive plus a acceder à mon disque dur et je n'arrive pas non plus a transferer mes fichiers dans un autre disque, toute tentative m'est refusée et me demande des droits d'administrateur alors que j'en suis l'unique. heureusement par curiosité j'avais installé une version linux parallelement et je crois savoir qu'il est possible de recuperer ces documents du disque dur via linux mais malheureusement je n'ai aucune notion en linux, tout ce que j'en sais c'est qu'il fonctionne a base de commande.
merci de bien vouloir m'aider sur les differentes etapes et les differentes commandes pour recuperer mes fichiers sur le disque dur.
merci encore une fois