Vitesse lente sur bitcomet

Bonjour, jai besoin d'aide car j'utilise la version Bitcomet 1.15 et elle est tres lent. La vitesse de reception est de 8ko/secondes. Dans le bas, il y a un point jaune qui me dit :
Votre porte d'ecoute est bloqué. Vous pouvez continuer de telecharger mais la vitesse ne risque pas detre rapide. VEuillez vérifier les configuratiuon de votre pare-feu et du routeur NAT.

Je n'ai aucune idée ou aller voir ca & je n'ai eu aucun CD avec mon routeur. Aucune icone ou autre chose n'a été ajouter a mon bureau.
SVP aidez moi je ne sais plus quoi faire.

Vou pouvez me joindre a ladresse hotmail
*@hotmail.com

MERCI A LAVANCE