Proco en chaleur

Bonjour , j'aurais besoin du aide trés rapide parsque sa me fait limite peur ^^

Alor voila comme le dit le titre la température de mon proco est trop chaud ! avec Speefan il monte a 53° quand je fait rien 55° quand je lance un site et quand je quitte un jeu ou enfin que le jeu quitte tt seul ( je pens a cause de la température vue que sa me le fait que depuis que cette température s'affiche ) sa monte a 58° donc je ne sais pas quoi faire pour résoudre se probleme .

Merci d'avance ++

ps: a l'heure ou je vous parle sa monte a 61° juste en navigan sur le fofo

Merci de ta répons mais les ventilo netoyer c'est fait donc c'est vrait que je pens que je vais en racheter un et nouveau probleme :

Le pc rentre dans windows charge pendans quoi 1min30 et paf il redemarre et sa à chaque fois ( j'ai fait trois essais )

Ta de la pate thermique entre ton processeur et ton radiateur ?? Si ten a pas achete en et tu gagne pepere 5-10 °