Comment ce battre dans la rue

Je suis un jeune de 16 ans je pratique la boxe thai depui plus d'un ans et j'ai pratiquais la boxe anglaise pendant environ 2ans le problème c'est que je me suis presque jamais battu pour de vrai avec le stress les point qui tremble ect ...J'habite près de 2 kartier plutot chaud et depuis tout petit les habitants sont mes amis mais mtn que j'ai 16 et qu'on a grandi c'est plus aussi marrant (a cause des embrouille de kartier avec les ville voisine ,ect ).Il suffi d'être dans le train tranquillement pour se faire embrouille par plusieur mec de la ville voisine et se faire défoncés et donc j'aimerais savoir comment réagir dans une embrouille comme celle-ci.( plutot rester calme ou lui rentrer dedant direct ,ect )