Probleme au lancement vidéo .

Bonjour à tous, j'ai un probleme assez embettant.
J'ai formater mon PC il y a 2 semaines, j'ai installer windows xp puis service pack 1 . J'ai telecharger les pilotes, tout va bien .
Le son est correct, je joue aux jeux commes counter strike ou guild wars normalement .
Mon probleme a lieu lors du lancement d'un fichier video, le lecteur windows média s'ouvre mais la vidéo ne se lance pas a moins d'attendre une bonne heure et mon PC ralenti et se bloque toutes les 5 secondes pendant 2 secondes, si je clique sur qq chose le fichier ne s"ouvre plus et donc je dois redémarrer.
Par contre la lecture de vidéo sur internet en streaming est parfaite.
J'ai eesayé avec d'autre lecteur comme VLC et 2, 3 autres mais même probleme .
Ce ralentissement a même lieu lorsque je clique sur enregistrement vocal sur windows live messenger.

Gros Merci à tous ceux qui m'aideront