problèmes saccades sons et vidéo sur wow et firefox

Bonjour,

Donc depuis 2 jours subitement quand je lance world of warcraft j'ai de gros ralentissements a certain endroits (qui n'étaient pas avant avec les memes options graphiques) avec un son qui saccade et qui est ralentit énormément sur tout le pc (genre un mp3 jouer sur vlc ou autre).
Après, je penses que cela puisse etre lié, j'ai aussi une saccade de son lorsque je suis sur le bureau et que je regarde une video en stream (style dailymotion ou autre) et que je met une musique sur mon pc en meme temps.

Pour résoudre ce problème j'ai déja effectuer beaucoup de choses :
-changer d'antivirus (pour avast) + scan
-Defragmentation (par Oo defrag)
-Vidage du dossier temp windows
-Réinstallation drivers vidéos et sons
-Réinstallation en supprimant toutes données de firefox
-Utilisation easy cleaner pour assainir le registre
-Désinstallation et réinstallation du divx web player

Ce qui est bizzare c'est que ces problèmes de rallentissements sur wow ne sont pas sur les autres (stepmania, cs source où là tout est normal)

Je ne penses pas que cela soit un probleme de config :
P4 dual core 2.53ghz
4go ram
geforce 9600 gt 512 ddr
2 DD : 130 go (où est installer windows, firefox, et wow)
600 go
win xp pro

Voila, donc si quelqu'un pouvait m'aider à régler ce problème bizarre où quelqu'un qui a les memes soucis que moi et si vous voulez plus d'infos je répondrais a vos questions  

Bonne soirée et merci d'avance pour l'aide apportée!