Bonjour, tu dis que n'as qu'un antivirus 
Il faut le croire, il n'en a pas plusieurs
Il a avast, il n'est pas le plus performant des gratuits, les helpers le disent
Sécurité
Il te faut Un antivirus Un Anti-spyware Un Firewall,
1. Un Antivirus: Antivir, très bon choix clindoeil.gif
2. Un Anti-spyware: Spybot ou Malwarebytes' Anti-Malware
3. Un Firewall ( parefeu ): Zone alarm est très bien clindoeil.gif
Nettoyage
1. Un nettoyeur de fichiers temporaires: Ccleaner Soft gratuit, et totalement fonctionnel, efficace.
2. Un nettoyeur de Registre: RegSeeker soft gratuit, efficace mais à utiliser avec beaucoup de précautions, il touche à la base de registre: toujours faire un backup de la Base De Registre clindoeil.gif
3. Un défragmenteur de Fichiers: AusLogics Disk Defrag, gratuit et fiable.
Optimisation du démarrage
Lances Ccleaner
1. Une liste de programmes s'affiche, Désinstalles ce dont tu ne te sers plus ou que tu juges inutiles.
2. Toujours dans Ccleaner cliques sur Outils puis démarrage: Désactives les programmes que tu juges inutiles au démarrage
Tout les softs ( programmes ) présentés ici sont gratuits et performants.
Voilà en espérant t'avoir aidé 
A+
J'avais écris ca sous un autre forum
