impossible de télécharger les maj windows

Salut tout le monde. depuis un mois je rencontre un probleme avec windows defender. je n arrive pas a télécharger les maj automatiques. le message suivant s affiche : windows ne peut pa rechercher les maj. Quand j essaie de le faire manuellement, un message d erreur s affiche en me disant que les maj n ont pa été installé. Code erreur 80200053; je n ai trouvé aucune aide sur le site de windows. je précise que mon pc fonctionne au ralenti sur le net. je pense que s'est du a cela. je precise aussi que je fonctionne sous wista et que je n ai pa de virus.

merci d avance.