Limiter accès internet

Bonjour,

Chez moi j'ai un réseau gérer par mon modem-routeur (freebox) qui contient 4-5 ordinateurs reliés par câbles ou wifi.
Or ma connexion n'est que de 1Mega et pas moyen de l'améliorer mais bon le problème n'est pas là. Le problème est qu'en fait mon père et moi somme amateur de jeux de combat sur xbox 360 et que dès que quelqu'un commence à regarder une vidéo sur youtube, à aller sur des sites très lourds ou à télécharger tel ou tel fichier, ils nous bouffent toute la bande passante.
Le dernier problème est que bien qu'ayant accès à tous les pcs, je préfèrerai éviter d'intaller des log sur chacun, tant qu'à faire.

Je voudrais donc savoir quel serait le moyen le plus simple pour limiter leurs bandes passantes ou favoriser la mienne.
Toutes vos propositions sont les bienvenues.