probléme de mise à jour avec firefox

Bonjour tout le monde!
Voila j'ai un petit problème avec mon ordi je suis sous vista et dés que jeux veux mettre firefox a jour il plante il me met qu'il ne trouve pas de serveur un truc dans le genre. Et sinon j'ai le même problème avec mon anti-virus Avast! impossible de mettre a jour la base viral.
Donc voila si quelqu'un sait comment résoudre ces problèmes, un petit peu d'aide ne serrait pas de refus.

Pas logique à mon avis, il y a un problème au niveau de la connexion internet.