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Comment on peut se destresser pendant un controle svp?

Dernière réponse : dans Etudes - Travail
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Mache un chewing-gum pendant le contrôle (ouaii bon, sans te faire choper)
Avant, si tu peux écoute de la musique.
Et pendant le contrôle, dis-toi que tu peux y arriver, que tu n'es pas plus bête que les autres, que tu est "the best" xD

je ne stresse jamais pendant un contrôle, c'est toujours avant :/ 
même si j'arrive devant un sujet où je ne sais rein faire, le stress est parti bizarre...

sinon c'est un stress qui se manifeste comment? enfin j'veux dire, t'as mal au ventre ou c'est juste que tu es un peu anxieux?
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