fausse manip avec outlook messages effacés

salut a tous j'ai fais une fausse manip avec outlook donc j'avais des messages des deux boites aux lettres differentes et je voulais transferer ceux de ma messagerie orange . J'ai trouvé que c'etait le bazar donc j'ai voulu supprimer tout en faisant ctrl + a puis supp pensent que je pouvais retransferé ceux de ma méssagerie orange ?

donc j'avais gmail + orange je voulais tout suppr et retransferé ceux d'orange resultat outlook vide et le site orange aussi.


je penser que cela faisé juste un copié de la boite quand l'on faisait tout transfere

donc comment recupéré tous mes messages merci a+