salut, pourquoi tu tiens à le flasher, cela ne peut pas se résoudre
autrement ?
Sinon y'a un blème: le lien renvoi sur la page carte mère , pas sur le fichier ...
Malgré ça en cherchant bien je ne vois rien pour la K8S-LA sur le site d'Asus, il n'y a que pour la MX.
Ta carte est-elle montée sur une marque de portable ?
Si c'est le cas il y a sans doute un utilitaire d'upgrade du Bios de prévu sur le site du constructeur.
Pour répondre à ta 2ème question, en principe oui, il y a un petit fichier mémoire et un utilitaire exe.