Mon ordi bloque toutes les 5min

J'ai un gros problème avec mon ordi.
Sa fait environ 2semaines que mon ordi bloque dans tout les programmes( le plus énervant c'est avec firefox -.-)sa se bloque tout les 3min et je dois attendre plus d'1min pour que sa devienne normal

J'ai fait un scan du disque dur avec Avast! j'avais des chevals de troie et des trojans.
J'ai supprimé tout sa et j'ai plus de virus mais sa continu à bloqué.
J'ai défragmenté mon ordi mais il y a des fichier qui ne peuvant pas être défragmenté:

4 243 Mo \System Volume Information\_restore{88714686-DC26-49C4-A809-5AD6669CB3D1}\RP288\A0429137.exe
1,247 1.99 Go \WINDOWS\1494.exe
7,027 2.88 Go \WINDOWS\3269.exe
980 3.92 Go \WINDOWS\2160.exe
43,184 9.88 Go \WINDOWS\3193.exe
4,200 15.64 Go \WINDOWS\2782.exe


J'ai un Windows Xp édition familial.
Je sais plus quoi faire