Un virus attaque mon ordinateur!

Bonjour,

J'ai un énorme problème. J'ai reçu un virus sur mon ordinateur par une connaissaice qui l'avait, elle aussi. J'ai reçu un message me disant qu'il y avait une photo de moi sur un site ou quelque chose du même genre. J'ai cliqué sur le lien et j'ai reçu le virus. Ce virus, un "cheval de Troie" comme ils disent, envoie un message à touts mes contacts. Le message ressemble à cela:

U bent in deze mooie foto! (le est le petit bonhome un peu "frustré" sur msn)
Et cela juste sur MSN, je ne sais pas comment faire, j'ai supprimer des choses et d'autres sur mon pc et il est toujours là!

Je ne sais pas ce qu'il faut faire. Aidez-moi, s'il vous plait!

Merci d'avance