problème lenteur internet

svp c'est vraiment très désagréable ces ralentissement vous n'avez pas une petite idé sur le sujet?

et bien tout simplement avant ma connexion internet tournait normalement et depui peutètre 1 mois, je ne sait pas pourquoi, c'est très lent, par exemple sur dailymotion je mets 10 minutes a voir une video de 20 minutes, et emule met du temps a télécharger,et a 100 ko/s grand max alors que normalement sa se lance de suite et sa télécharge vers les 300 ; 400 ko/sec environ, donc voila je voit pas ce que je doit rajouter vu que je ne sait pas d'ou vient le problème, merci d'avance.