Mon pc est devenue très lent et plante!

Bonjour,
depuis quelque temp
Mon pc a un gros probleme il est lent!
et il plante lorsque je lance une page web 30 seconde pour s'ouvrir idem pour les logiciel & msn ...
lorsque je veux faire une conversation video sur msn sa plante!
lorsque je change de page internet ou je fais une recherche sur google sa plante!
lorsque je veux regarder une video sur dailymotion, youtube...
je dois attendre lontemp pour que sa charge!
plein de pti probléme comme cela!

Netoyage du disque : fait !
Scan avec mon Av ( bitdefender 2008 ) : fait
SCAN ONLINE ( bit defender ) : fait
Defragmentation ( avec 7 % au lieu de 15 % ) : faite!

ah Oui on m'a dis aussi que sa devait etre a cause de la place sur mon Disque dure il mer reSte 5 .03 go LoL
JE C'est pa si c'est a cause de Sa mais bOn!

Sii quelqu'un peut m'aideR!