Quelqu'un utilise-t-il mon PC via le réseau éthernet?

Bonjour,

Voilà je viens de changer de pc portable, je suis actuellement sous windows vista premium. J'habite dans une résidence étudiante ou internet est disponible par le réseau éthernet du batiment.
Depuis quelques semaines, assez souvent, je remarque que lorsque je branche le cable réseau, l'indicateur d'utilisation du CPU s'affole entre 90 et 100%, alors qu'aucune application n'est ouverte. Lorsque je débranche le cable, l'aiguille retombe a 3%.
Autre chose, lorsque je déconnecte manuellement mon ordi du réseau, dans le panneau de gestion des connexions réseau, puis que je le reconnecte, un message windows m'avertit que mon adresse IP est actuellement utilisée par un autre ordinateur.

J'en viens donc à penser que quelqu'un utilise mon ordinateur/connexion... est-ce possible?
Comment connaitre l'origine ou l'auteur de cette attaque? Existe-t-il des logiciels de surveillance de l'utilisation de son pc par un thiers? Est-il possible de bloquer cet acces?

Pour info, je n'ai a priori aucun dossier partagé à part les dossiers par défaut, et les options de partage et de controle à distance sont désactivées.

Merci beaucoup de votre aide!