Frequence vidéo trop élevée

Salut à tous !!

Tout a l'heure en démarrant mon ordi, j'ai remarqué qu'a l'écran où l'on choisit normalement la session avec windows, l'ecran n'affiche rien si ce n'est un message d'erreur "frequence vidéo tropé levée" ( oui oui je n'ai pas fait une faute de frappe ca l'écrit bien comme ca ^^ )
En fait ca me le fait quand je veux mettre une résolution trop grande pour mon écran mais je n'avais pourtant rien changé la veille en éteignant mon pc!!

Je voudrais donc savoir si il y a moyen de changer la resolution de l'ecran au demarrage via le bios et si oui, comment faire ( sinon comment faire tout cour )!!

Detaillez moi au maximum la manoeuvre a faire car je risque de ne pas y arriver sinon

Merci d'avance !