Recherche firewall + antivirus gratuits compatibles Vista

Bonjour tout le monde !

Alors voilà, je viens d'acheter un nouel ordinateur portable, avec Vista. Je connais pas du tout cet OS et je sais qu'il y a pas mal de soucis encore...
Donc voilà ma question est simple, quelqu'un pourrait-il me conseiller un bon firewall et un bon antivirus (gratuits) compatibles avec Vista, et aussi m'xpliquer comment désactiver toutes les protections forunies avec Vista (firewall et compagnie...) pour n'utiliser que les logiciels que j'aurais téléchargé (si je veux ça c'est que certains logiciels ont l'accès bloqué, notamment eMule qui passe en LowID même après désctivtion du FW de Vista...).

Voilà, merci d'avance  

Victor