Probeleme Avec FilZilla et WS_Ftp Pro

Bonjours

Voila je vous explique mon probleme:

J'ai fais un montage de Video qui fait environ 350Mo et

j'aimerais bien l'envoiyé sur mon ftp Free, Mais le probleme

c'est que quand j'envoie le fichier defois ca amrche (une fois sur dix)

mais la pluspard du temps ca me fait Time Out ou ca bloque

j'ai essaiyé avec des different logiciel FTP comment FileZilla ou

encore mieux

Ipswitch WS_FTP Professional mais toujours le meme probleme

voila si quel qu'un pourait m'aidez

ma config:
Je suis chez Free entre 10 - 8 mega degroupé
Je suis sous Windows XP
Pentium 4
3000Ghz
512Mo Ram
320Go Disque dur

Voila merci de votre aide