probleme fps / counter strike source

bonjours

alors voila mon enorme probleme est mon taux de fps , et oui lorsque je joue a css je tourne a 10 fps , ce qui est vraiment lamantable .
mon pc c'est sa pour que vous voyez a peu près ma machine :
-MS Windows Vista SP1
- AMD Sempron Processor 3800+, 1,0GB RAM
-NVIDIA GeForce 6150SE nForce 430

voila et ensuite

sur certaine map comme de_train ou de_nuke mon taux de lag est tellement eleve c'est meme pas question de pouvoir jouer , de plus , il y a une surbrillance dans ce genre de map ou mon lag est intense , comme si le soleil taper enormement fort , mais que dans certaine map pas tous .
On ma dit de suupprimer tout fichier des map en question dans Programme/steam , mais il n'y en avait aucun ! donc j'ai desinstallé steam et counter strike source entierement de mon pc , et j'ai tout reinstallé , mais cela faisait pareil -_- . Pourquoi donc ?

Ok quelle budjet moyen faut-il pour ceci ?