éviter les crampes
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Bonjour à tous ![:hello:]( ":hello:")
Suite à une crampe qui vient de me coller 1/4H au sol j'aimerais savoir quel sont les moyens de l'éviter car ce n'est pas la premiére fois et inutile de préciser que sa fait mal![:ouch:]( ":ouch:")
Voila j'attend vos astuces ou produits miracle avec impatience
![:bounce:]( ":bounce:")
bye ![:bounce:]( ":bounce:")
Suite à une crampe qui vient de me coller 1/4H au sol j'aimerais savoir quel sont les moyens de l'éviter car ce n'est pas la premiére fois et inutile de préciser que sa fait mal
Voila j'attend vos astuces ou produits miracle avec impatience
bye Autres pages sur : eviter crampes
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pour eviter les crampes evite de trop forcer que se soit en portant des objets ou en pratiquant du sport et ne pas oublier d'etirer les muscle apres
et quand j'ai une crampe que se soit au orteille se que m'arrive souvent ou au cuisse tu prend ton courage tu range la douleur de coté et tu essaye de d'apuyer sur le muscle pour le decoutracter ou de forcer sur le membre qui et tou raid pour le plier et sa passe
et quand j'ai une crampe que se soit au orteille se que m'arrive souvent ou au cuisse tu prend ton courage tu range la douleur de coté et tu essaye de d'apuyer sur le muscle pour le decoutracter ou de forcer sur le membre qui et tou raid pour le plier et sa passe
86lucky86 a dit :
Bonjour à tous Suite à une crampe qui vient de me coller 1/4H au sol j'aimerais savoir quel sont les moyens de l'éviter car ce n'est pas la premiére fois et inutile de préciser que sa fait mal
Arrêter la branlette ?
Spoiler
Ok elle étais facile celle là, mais si y'a personne pour faire les classiques aussi ...
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