Encodage vidéos enregistrées avec VLC

Salut,
J'ai enregistré des émissions avec VLC depuis la liste de chaînes de chez NEUF. En gros quand il y a des émissions cool je les enregistre. Cela me sort un fichier sans type. Je le renomme en .mpg. Je peux ainsi le lire mais uniquement avec VLC et sans avoir accès à la barre de défilement du temps (le truc pour aller voir directement au milieu par exemple).
J'aimerais le convertir en mp4 (format que je trouve plutôt pas mal) pour ainsi pouvoir le lire un peu de partout. Le hic c'est que j'ai essayé avec Super et ça ne fonctionne pas. Le soft ne parvient pas à trouver le format. Quelqu'un a-t-il déjà pratiqué ce type d'encodage et pourrait éclairer ma (faible) lanterne ?
Merci !