Problème Windows Explorer

Bonjour tous le monde,

Il se trouve que depuis quelques temps (environ 2 semaines) je rencontre un problème: sans aucune signe avant coureur, mon ordinateur me met "windows explorer ne répond pas" et me propose les trois options suivantes "fermer le programme", "redémarrer le programme" "attendre que le programme réponde" ....
lorsque ce message s'affiche, mon ordinateur est complètement bloqué, je ne peux absolument plus rien faire.
Mon système d'exploitation est windows vista. J'ai fait un scan avec avast + spybot est cela ne m'a rien détecté de particulier.

Pourriez vous m'aider?!

Merci d'avance