Partition supprimer - Récupération de donné

Bonjour, en voulant installer windows xp comme je fait toujours je créé une partition etc.. seulement quand j'ai créé la partition drôle de surprise sur l'écran bleu ou sont afficher les partitions il n'y en avais plus qu'une qui faisait la quasi totalité de mon hdd. Donc j'ai redémarrer mais bien sure vista ne ce lance pas, j'essaye donc avec le cd de vista de faire un réparage marches pas non plus, j'avais aussi fait une image sur une partition mais impossible de la trouver(plus de partition).
Donc j'ai essayer avec ubuntu en live cd de faite cette méthode ci : http://www.pc-infopratique.com/art [...] buntu.html
Mais quand je tape cfdisk /dev/sda dans le terminal le message suivant apparait : ERREUR FATALE: Partition primaire erronée 2: La partition se termine aprés la (et j'ai pas la suite j'ai juste appuyer sur n' importe quelle touche...).
Il y avait 4 partitions : une avec l'images du hdd, une autre qui contenait mes programmes et dossier important, une avec avec vista, une autre avec xp (xp et vista était en primaire et les 2 autres en logique si je me souviens bien).

je dispose d'un autre pc mais les hdd sont en IDE alors que celui la est en S-ATA en achetant un adaptateur pour le brancher sur l'autre pour faire la récupération y a t'ils pas moin de risque?

Il faut créer une partition.