Question sur NVU

bonjour
j'ai commencé a crée un site internet avec NVU et j'ai 2 petite question:
-j'ai installé un compteur et une horloge qui sont placé sur la gauche mais j'aimerais les séparé du site c'est a dire mettre un cadre ou quelque chose comme sa
-et puis si quelqu'un peut me dire comment je peux faire les menus sur la gauche avec des boutons pas juste en mettant un lien

c'est mon premier site et je ne suis pas un expert donc si vous voulez plus de renseignement est ce que vous pouvez posez des questions pas trop compliquer ce serait cool lol

merci d'avance