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Tai chi et Qi gong, bons pour la santé?

Forum Santé / Amour : Tai chi et Qi gong, bons pour la santé?

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Master-Link   26-08-2009 à 14:15:39

Bonjour à tous les Idnautes.
J'aimerais savoir si le Tai chi et le Qi gong ont vraiment autant de bons impactes sur la santé comme on le dit car j'aimerais en pratiqué.
Donc si je pouvais avoir des avis de certains ou certaines qui ont en déjà fais sa m'aiderais.
Merci à vous.

------------------------------ http://img247.imageshack.us/my.php [...] inkwq2.png
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loeb5   26-08-2009 à 14:35:31
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J'ai fait une fois du Tai Chi (en colo c'est pour ça) alors je trouve que c'est sympas mais a la fin tu risque d'avoir des courbatures :)

Après pour savoir si c'est bon pour la santé ben ce sont des sport (arts martiaux) et tous les sport sont bon pour la santé ;)

Répondre à loeb5
Master-Link   26-08-2009 à 14:46:32
- 0 +

Ok parce qu'en faite on vas dire que je stresse beaucoup (de nature) donc je voulais aussi savoir si sa m'aiderais à me sentir mieux.

------------------------------ http://img247.imageshack.us/my.php [...] inkwq2.png
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loeb5   26-08-2009 à 15:00:17
- 0 +

Ben le tai Chi est un art martial LENT et perso je trouve qu'il décontracte (ou déstresse, comme tu veux) pas mal ;) après j'espère que j'ai étét le plus précis possible pour t'aider.

Répondre à loeb5
atryu   26-08-2009 à 15:41:42
- 0 +

Citation :

tous les sport sont bon pour la santé



http://img34.imageshack.us/img34/9633/39192510apvitali300.jpg

------------------------------ Elle a dit au Grutier: "c'est a vous ce gros engin avec des chenilles?"
Il a beau eu chercher, il a jamais trouve de larves de lépidoptère dans son slip...
 Répondre à atryu
loeb5   26-08-2009 à 15:45:06
- 0 +

d'accord presque tous les sports (sauf les sports de combats malgré que cela défoule un max)... content? :)

Répondre à loeb5
Master-Link   27-08-2009 à 18:32:25
- 0 +

Ok merci mais de toute façon finalement cette année j'ai pas le temps et l'an prochain non plus surement ( passage du BAC) et je pratique deja le tennis de table donc sa sera pour plus tard.
Mais merci quand meme

------------------------------ http://img247.imageshack.us/my.php [...] inkwq2.png
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loeb5   27-08-2009 à 20:41:39
- 0 +

de rien c'est naturel ;)

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