Heure de pointe pour revisé
Dernière réponse : dans Etudes - Travail
Salut les gens !
Dernier jour pour revisé le brevet et je voudrais savoir les heures ou mon cerveau fonctionne bien enfin les heures ou on peut etre le mieux concentré .. je croit que c'est vers 13h et apres vers 17h ?
J'ai besoin de votre aide !
POUR LE SONDAGE VOUS AVEZ DEUX REPONSE UNE POUR LE MATIN ET UNE POUR LAPRES MIDI
Dernier jour pour revisé le brevet et je voudrais savoir les heures ou mon cerveau fonctionne bien enfin les heures ou on peut etre le mieux concentré .. je croit que c'est vers 13h et apres vers 17h ?
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Le meilleur moment pour réviser c'est le matin avant 10h pour moi (réveil à 6h00, je travaille 2-3h et le reste de la journée : sport et loisirs, pour me coucher vers 22h30)...Ca dépend pas mal des gens aussi.
En tous cas, il faut éviter de réviser après un repas (attendre 2h) et le soir avant de se coucher (sauf si c'est pour se remettre en tête le travail fait durant la matinée).
D'une manière générale, les atouts pour que les révisions soient "rentables" sont : alimentation équilibrée, sommeil ++, activité physique (eh oui, elle permet de décrasser le corps afin que les différents organes soient plus performants)
En tous cas, il faut éviter de réviser après un repas (attendre 2h) et le soir avant de se coucher (sauf si c'est pour se remettre en tête le travail fait durant la matinée).
D'une manière générale, les atouts pour que les révisions soient "rentables" sont : alimentation équilibrée, sommeil ++, activité physique (eh oui, elle permet de décrasser le corps afin que les différents organes soient plus performants)
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