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Comment m'améliorer au basket ??

Dernière réponse : dans Sports

Je n'arrive pas a m'améliorer au basket. J'ai été refusé dans l'équipe départemental j'ai commencer a m'entrainer vraiment beaucoup parce que j'étais vexé ,j'avais les larmes au yeux.Je joue en départemental je marque a peu près par match /20 points par match /8rebonds Pourtant je nétais pas retenu je fais 1m65 en benjamin mais tous ce qui sont dans l'équipe departementale joue en région donc j'avais du mal .Donc essayez de m'aidez pour aller dans l'équipe departementale.Mes points sont la vitesse -L'endurance-Ma main gauche Donc aidez moi s'ilvouplait :) 

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Il n'y rien de mieu que la régularité. Pendant les vacance, j'allais 4 à 5 fois au terrain, et je travaillé tout: passe, reception de passe, un peu de footing, tire interieur de raquette, extérieur, 3 point, rivers, balle dans le dos, balle entre les jambes, double pas droite, gauche... C'est simpa quand tu fais sa tranquillement 1h30 3h =)
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