Mange équilibré à chaque repas (tout en sachant que le petit déjeuner est à ne surtout pas négliger; et qu'il est préferable de manger léger au dîner), et évite de grignoter entre ceux-ci.
Puis, pratique une activité physique régulière.
bon olive , lâche nous avec ton site stp
ta des problème d'érection , puis de poids et surtout tu nous prend bien pour des cons ...
pas de pub sur se forum
merci
------------------------------soyons désinvoltes n'ayons l'air de rien
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