Titres sur des videos

Salut à tous !
Je me suis récemment mis au montage de vidéos, notamment avec VirtualDub. Je voudrais faire mon premier 'gros' montage avec des vidéos que je vais faire au Japon cet été (hé hé ). Je sais déjà mettre plusieurs vidéos à la suite (c'est déjà un gros morceau pour mon montage final), mais j'ai quelques problèmes, par exemple je ne sais pas rajouter un cadre avec un titre pendant un certain sur mon vidéo. Par exemple, si je veux mettre 'Arrivé à l'aéroport de Tokyo' je sais pas comment faire.
Aussi, je ne sais pas comment changer la bande-son de ma vidéo... J'ai chercher sur Internet et les explications ne marchent pas chez (j'ai essayé avec une chanson convertie en .wav, et un enregistrement en.wav avec Audacity ...)
Voilà, merci d'avance à ceux qui m'aideront !