J'ai 14 ans et je fait de la muscle depuis pas longtemps
Dernière réponse : dans Sports
Bonjour les gens
J'ai 14 et Je me suis acheter un banc de musculation pectoraux,dorsaux et les jambe .J'ai lus que pour ma croissance c’était pas bon .
Mais si je porte des charges de 5kg 10kg sa vas rien changé a ma croissance .
Avant de m'acheter mon banc de musculation j'ai commencé par faire des exercice de ab-dos des pompe et on voie deux forme d'ab-do ,est ce que que le banc de musculation vas changé mon corps ?
Repondez moi vite sil vous plait
J'ai 14 et Je me suis acheter un banc de musculation pectoraux,dorsaux et les jambe .J'ai lus que pour ma croissance c’était pas bon .
Mais si je porte des charges de 5kg 10kg sa vas rien changé a ma croissance .
Avant de m'acheter mon banc de musculation j'ai commencé par faire des exercice de ab-dos des pompe et on voie deux forme d'ab-do ,est ce que que le banc de musculation vas changé mon corps ?
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