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Douleur en Natation

Dernière réponse : dans Sports
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Ta position dans l'eau n'est surement pas adéquat.
Essaye de faire des jambes la tête dans la continuité de ton corps, quitte à la mettre dans l'eau et respirer comme lors d'un crawl.
Il ne faut pas forcer la position de la tête, sinon ça tire sur la nuque oui...

Fukstib a dit :
Ta position dans l'eau n'est surement pas adéquat.
Essaye de faire des jambes la tête dans la continuité de ton corps, quitte à la mettre dans l'eau et respirer comme lors d'un crawl.
Il ne faut pas forcer la position de la tête, sinon ça tire sur la nuque oui...



Ok Merci j'essaye sa Mercredi a mon prochain Entrainement je te tiens informé ;) 
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