Problème d'hypoglycémie

Bah dsl je connais pas mieux la médecine que ton médecin  

Le titre de ce sujet a été édité par SiM07

Mange !  

Des sucres lents...

Ne saute pas des repas, et prends-les conséquent...

C'est ce qu'on me dis mais je suis assez speed dans la vie et mangé c'est une perte de temps pour moi  
Et comme je fais de la danse moderne je passe des concours et tout , et comme il y a un poid a ne pas dépasser , je fais attention ^^
Donc le sucre pour moi c'est NON  

Mais merci quand même pour ton message  

Il y a sucre et sucre lent... Renseigne toi pour voir la différence.  
Puis, un repas, ça doit être conviviale, chaleureux, tout en couleur...

Prend le temps de manger convenablement!  

Sinon, je trouve ça naz de fixer une limite de poid pour danser!   Que ce soit dans le mannequinat, la danse, ou dans les ascenceurs!  

Edit: Evite d'écrire tout en violet, c'est comme le jaune ou le cyan, ça fatigue les yeux et c'est chiant à lire.  

L'hypoglycémie c'est pas un manque de sucre? je dis ca je dis rien hein...

si tu fait de l'hypoglycemie tu va bien etre obligé de manger plus de sucres a par si ta envi d'en mourir c'est trés dangereux surtou si tu fai du sport !!
il faut que tu mange des sucres lent car c'est eux qui apporte le plus d'energie a l'origanisme. la santé doit passer avant tout !!!

Ba si c'est ça mais on m'as dis que je pouvais remplacer le sucre par autre chose , mais quoi , c'est ce que je cherche ...

Okay , désolé pour tes yeux  
Je sais la différence entre sucre et sucre lent mais je pense pas que les sucres lents peuvent "remplacer" le sucre...
Aufaite , comment tu sais tout ça ?

Et bah demande à ce "on" de te dire quoi ...

J'ai pas dis que j'étais anorexique non plus , tu dis que la santée doit passer avant tout mais c'est pareil , le sucre c'est pas très bon pour la santée ... Biensur si on en abuse pas ça va ^^

Oui , mais ce "on" c'est plusieurs personnes qui ne connaisse rien à tout ça...
Enfin , il faut que je me mette au sucre  

Bah l'hypoglycémie se déclenche quand tu manques de sucre donc toi apparemment il faut que tu en ingurgite une grosse quantité, donc ingurgite du sucre et c'est good  

Que je sais quoi?

Qui ta dit que tu faisais de l'hypo?

Prend des jus de fruit, des conneries comme ça...  

Comment tu sais qu'il faut des sucres lents ?
C'est mon médecin qui m'as dis et même je fais des malaises a cause de ça.

Ton médecin ne t'as pas donné de traitement à suivre, d'appareil pour le mesurer (lecteur de glycémie) ou un régime à tenir?
Prend toujours un sucre (une barre de chocolat...) sur toi. Lorsque tu te rends compte que tu commences un malaise, manges-le.

Et pour les sucres lents, c'est de .!.Firebird.!. qui a dit ça!  

Moi, je sais juste qu'il y a une différence entre les sucres rapides (ex: présent dans le pain blanc, le riz blanc, les frites.) et les sucres lents (polysaccharide... ex: le pain complet, les lentilles...)
C'est l'indice glycémique et la vitesse d'assimilation de l'organisme qui détermine si un sucre est "lent" ou pas.


PS: .!. = un zizi en érection.
Désolé, mais j'ai fait toute les vannes possibles et immaginable sur son pseudo! Donc, j'ai rien d'autres 

sisi mon médecin m'as dis qu'il vallait mieux que je fasse des infusions de glucide , mais je flipe un peu  

Tu arrives à interpréter les premiers signes de tes malaises?

Je fais pareil, et ouais, c'est chiant, surtout quand on fait du Sport...
Bah alors t'as deux solutions :
-Ou alors tu fais rien, comme moi, et t'as au moins une excuse qui te permet de supprimer les mauvaises notes de ta moyenne ("Mais Madaaame, je faisais une crise, faut pas me la compter, cette note" <== Ca marche à tous les coups) ;
-Ou alors tu te soignes. En bouffant. Danse ou pas Danse. Si t'en es au point de faire de l'hypoglycémie, t'es pas grosse, donc t'a une marge, tu peux te gaver de sucres rapides ou lent, tu la dépasseras pas, t'inquiètes... Généralement, ce sont les personnes maigres, qui font ça (j'dis maigre, pas anorexiques), donc me dit pas que t'as pas le droit au sucre.  

Allez, bon courage, j'espère que t'iras mieux... C'est pas facile tous les Jours, m'enfin... Courage !

Ouais mais moi j'adore le sport c'est ca le problème aussi ^^  
Oui je suis pas grosse mais justement j'ai peur de trop grossir après  
Et toi , tu fais quoi pour éviter les malaises et tous ça ? (a part ne rien faire^^)

Oui , ça commence par des mal de tête et souvent mon mauvais caractère resort juste avant quand je suis en manque de sucre ^^

Mais tu va pas grossir si tu bouffe du sucre puisque t'en a besoin!!

Je fais énormément de Sport aussi, je fais que ça, en fait, et ma solution, c'est le Coca. Dès que je fais un malaise, j'en bois un peu... Pas besoin d'une bouteille, hein, trois gorgées suffisent... Enfin bon, après, faut en avoir à disposition, c'est pour ça que je fais commencer à me trimbaler partout où je vais avec ça.
... Le pire, c'est que je hais le Coca. --'
Enfin bref, voilà, pour moi, c'est la solution. ^____^ C'est même plus efficace que le Susucre tout court.  

ok c'est ce que je fais boirre du coca quand j'en ai a disposition biensur^^
Mais ce qui m'énèrve c'est de sovent faire des malaises mais bon...  

Je sais ce que tu ressents, moi pareil... C'est d'un chiant, je peux pas supporter, j'ai l'impression d'être faible, d'être... Fille. >___<
M'enfin, ça passera un Jour... ^___^ En même temps, c'est sûr que si on se défonce au Sport, ça va pas aider, mais fuck, le Sport, c'est pire qu'une drogue, je pense que tu sais ce que je veux dire... ^____^
Enfin bon, courage, Lesly, et si jamais tu as un problème, tu peux me contacter. =)

ok merci ^^
par contre c'est pas très sympa de dire que tu te sent faible..comme un fille  
Merci pour tes messages en tt cas  
Si jamais tu trouves quelques choses pour éviter les malaises sans se gaver de sucre , hésite pas a me le dire ^^
Et aufaite , tu en fais depuis combien de temps de l'hypoglycémie STP ??

Bonjour...

Je n'ai pas tout lus.
Je ne sais pas si c'est déjà dit, mais :

D’abord prendre un PETIT DEJEUNER LONG A DIGERER, qui doit comprendre :
Un apport en protéines (lait ou fromage blanc ou yaourt ou boisson au soja ou encore, fromage ou jambon ou œuf),  
Une source de gras, modérée mais bien présente : beurre des tartines ou matières grasses du fromage,
Un féculent « ralenti » par la présence de fibres : pain bis ou complet ou flocons d’avoine ou muesli. Mais attention les « céréales » dites « petit déjeuner » même « riches en fibres », ne valent pas une tartine de pain complet.  
Un fruit frais, non pressé, contenant toutes ses fibres, est un élément important au petit déjeuner ou dans la matinée.

le MIDI ET SOIR consommer un vrai repas où il y aura :
Des féculents, des fibres avec les légumes et le pain complet ou bis,
Des protéines (surtout le midi) et un peu de graisses.
En fait n’importe quel exemple de repas équilibré convient.  
Menu type :
crudités de légumes (surtout s’il n’y a pas de légumes cuits en accompagnement)
viande ou poisson ou œufs
féculent et/ou légumes cuits
fromage et/ou dessert selon l’activité physique prévue l’après-midi  

Le jus de fruit est aussi très bon pour cela.
Les petites briques de jus de fruit vendues en magasin.

Pour moi c'est impossible de manger le matin , j'ai déja essayé mais après je me sent pas très bien...  
Oué ben enfaite il faut que je fasse des VRAIS repas ...  
Ca va être chaud , comme j'ai déja dis , j'ai l'habitude de manger vite fais' ..
Merciii pr ton msg  

C'est source de problème ce que tu fais, il faut que tu te force à manger convenablement  

Dis-toi que c'est pour ta cause...mais si tu continue comme cela, c'est plus grave qu'il va t'arriver...

j'ai oublier de te demander ... comme t'a l'aire de bien t'y conaitre ... les fruits (seulement) peuvent remplacer le petit déjeuner ???

Non surtout pas...

Il faut prendre un déjeuner varrié.
Les fruits n'apportent pas toute l'énérgie éssentiel, donc il faut coupler avec autres chose.

Mais c'est quand même bien de manger beaucoup de fruits, il ne faut surtout pas les négliger.

ok ba c'est ce que je fais , environ 4 par jours ^^ mais ca n'empêche pas que je face des malaises... Enfin normal c'est le sucre qu'il me manque..  

Si tu pouvais aussi avoir avec toi :

Une bouteille avec :

-Du sucre, du lait et du miel

le tout mélangé et secoué.

C'est un bon apport aussi, une vieille recette grand-mère  

Euhhh je préfère faire des malaises que vomir lool  
J'éssairai on verra le gout que ça a ^^
MERCIIII

C'est toi qui voit de toute façon...

Mais pas bon ou bon...c'est pas ça qui compte...c'est le résultat que ça porte  

J'espère que tu vas arriver à te stabiliser  

Mercii  

Alors ?

C'est comment, en ce moment ?  

Et ben j'ai éssayé le mélange sucre,lait et miel...avant d'aller a mon cours de sport ... pas très bon mais ça c'est quand même mieux passé que d'habitude !
J'ai quand même fais deux malaises dans la journée de mercredi parce que j'ai fais une sorti avec mon lycée donc on a beaucoup marché ect...  
Merci de prendre de mes nouvelles  

non en cas de crise d'hypoglycémie il faut des sucres rapides!!!! non pas lent, les sucres le lents diffuse comme le nom l'indike lesucre lentement car la chaine glycémik plus longue que les sucres rapides doit étre coupé par l'organisme donc sont action est prolongée...

mais pour toi quand t en hypo t'es en situation de crise ton corps a besoin desucre immédiatement donc il te faut du sucre rapide comme des carré de sucre ou autre...

mais d'après ske tu dis si tu n'est pas diabétique ou autre ...mm si tu l'étais
fais attention à tes sois disant besoins de garder la ligne tu dois pas mangé très ékilibré d'ailleur ta besoin de sucre pour ke ton copr fonctionne donc fais pas la bétise de supprimer ça en pensant que tu vas maigrir c'est des conneries

Oui, c'est sur...faut pas penser à ta ligne dans ses cas là...

Les sucres lents sont primordiale  
C'est à effet à long terme...

Il ne faut rien négliger...immagine toi entrain de faire un malaise dans une situation dangereuse  

Quand je fais un malaise , biensur je ne prends pas du sucre lent !
Et je me prive pas de sucre pour maigrir , mais pour ne pas grossir justement !


 

Non je suis pas diabétique et je l'ai jamais été , c'est juste que j'ai pas assez de sucre dans le sang...
Pourtant j'éssais de manger equilibré mais bon...  
Et quand je fais un début de malaise , je bois du coca-cola ...
Et je prends pas des sucres lents lors d'un malaise!




 

Je pense que c'est psychologique, l'histoire que tu peux pas manger le matin. Je pensais pareil, mais y a quelques années j'ai fait un séjour en Allemagne, et ils m'ont gavé comme une oie tous les matins, avec des saucisses, des salades genre piémontaise, etc ... et ben je peux te dire que c'est pas du tout comme on le pense !
Idem pour la viande, manger un steak le matin te dégoûte? erreur, ça passe très bien !

Et c'est le repas le plus important de la journée le pti dej... un bon gros pti deja quitte à pas ou peu bouffer à midi et ça passe  

Z'avez bien raison là dessus...
D'ailleurs j'attends toujours pour aller en manger chez Corrad  

Lesly, c'est à ton unique choix...mais ne te prives pas pour ta ligne  

 

il ya pas de miracle!!!! tes speed tu bouge et danse=dépense dépense=besoin d'énergie besoin d'energie=nourriture miam c la vie....
c con mais c sa
plu t speed plu tu dépense plu tu dépense plu ta besoin de calorie et tou ça ba voila fau miam miam c lozik lol vui vui c la vie...
ou soi assi toi su ton canapé toré pa de pb de glycémie.. tu verra ke c pa ton organisme ki beug c ske tu fé ki va pa
bouffe ou crève ta le choix c'est exagéré mais ça peut arrivé un malaise dan la rue nimporte où dommage ta pa pu arrivé chez lépicié du coin pour ta canette de coca
c'est doumage elle était gentille cette danseuse toute menue!!

Le conseil est très adapté et fait réfléchir.

Mais...l'écriture gache tout... 

J'ai jamais dis que je ne mangais PAS ! C'est juste le sucre qui me manque , et j'essais d'en consommer mais rien n'y fais , peut être que c'est pas assez !  
Et comme dis "yagami-kira" essais de soigner ton écriture stp , Merci.

 

Mdr , manger le matin je peux pas après je me sent pas bien  
Et un steak... encore moin , imagine un steak tous les matins , a force tu deviens obèse ! lol

Comment te sens-tu Lesly ?

Un malaise depuis ?

Edit: La viande ne fait pas grossir...