Alors...
Les deux premiers sont pour le CPU, les deux second sont pour le taux d'utilisation de la mémoire virtuelle...
Pour le CPU, il s'agit de la quantité d'information que traite le processeur a un instant donné...A 100%, c'est normal que ça rame puisque ton CPU ne peut plus traiter (ou mettre en attente dans son cache) d'autre instructions
Pour le second, on pourrais dire plus c'est utilisé, mieux c'est...En effet, la mémoire virtuelle sous XP c'est un fichier qui est créé a chaque démarrage de XP (il y a possibilité de laisser ce fichier a l'extinction pour etre un peu plus rapide a l'extinction et au démarrage) et qui permet de décharger la mémoire vive physique...Toutes les données qui ne sont plus utilisées par le CPU (ou très peu...Comme un programme que l'on réduit dans la barre de tâche windows) sont stockées dans la mémoire virtuelle pour récupérer de la place en mémoire physique.
Quand ton pc s'allume, il est normal d'avoir un CPU a pleine charge car il lui faut le temps de lancer tous les programmes et tous les services nécessaire que tu lui demande...
Aussi, plus tu auras de programme paramétrés avec "Démarrer avec windows", plus ton pc sera long a charger au démarrage de windows...
Désactive certains programmes inutiles (Avec l'ajout/suppression de programme pour enlever les soft, ou avec le gestionnaire de service pour arréter les service inutile qui démarrent automatiquement ou en tapant msconfig dans la commande "Exécuter"...Tu peux là aussi paramétrer quelque petite chose du démarrage pour aller plus vite)
Cela fait, il faut aussi penser a défragmenter ton disque dur...Un fichier fragmenté, c'est un fichiers dont les séquences de 1 et 0 sont éparpillées un peu partout dans le disque dur...Ainsi, plus un fichier est fragmenté, plus il est long a ouvrir car ça oblige la tete du disque dur a faire plus d'aller-retour que si les codes du fichiers étaient adjacents...
Pour ça tu vas dans ton poste de travail, tu clique droit sur le disque que tu veux défragmenter, tu fais propriétés->Outils et tu clique sur "Défragmenter maintenant..."...Une nouvelle fenetre apparait...Tu lance la défrag...Dans les barres qui s'affiche, plus tu as de rouge, plus tes fichiers sont éparpillés aux 4 coins de ta partition donc plus ton disque met de temps a lancer chaque programme...Le temps de défragmentation dépend du bazard qu'il y a dessu et de la vitesse de rotation de ton disque...Avec ma partition de télécharchargement qui fait 80Go sur un disque dur Maxtor en SATA (7200TPM) de 160Go, j'en ai déjà eu pour 8h de défragmentation non-stop (de 12h à 20h ^^)
Pour éviter d'avoir trop de foutoir (et donc augmenter le taux de fichiers fragmentés) fait le nettoyage sur tes disque aussi...Vide la corbeille régulièrement et pense a supprimer les fichiers temporaire (Programme dans C:\Window\Temp et dans C:\documents and settings\<tondossier d'utilisateur>\Local Settings\Temp et internet (Cache, cookies historique etc etc))