Les fruits et légumes pour mincir ? - Page 7
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Perdez 2 kilos par semaine : www.vouloir-mincir.comJe viens de perdre 21 kilos en 2 mois. Si vous voulez savoir comment, j'ai pas besoin de faire un site pour vous expliquer. Ca va aller vite.
- Radiez absolument toutes les cochonneries de votre alimentation.
- Ne mangez pas gras.
- Faites un peu de marche, de jogging ou de vélo d'appartement.
Et tout comme moi, au bout de deux mois, votre génitrice vous croisera dans la rue sans vous reconnaitre. (C'est utile car elle est soulante).
Hugues-Etienne.
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en surfant un peu sur le web, j'ai lu des articles assez intéressant et dont un qui m'a beaucoup séduit : comment maigrir sans régime ( http://www.santeregime.com/maigrir/comment-maigrir-sans-regime ). C'est un peu le même principe que le site que tu m'as mentionné, c'est en gros manger sainement, ne pas manquer les repas et consommer beaucoup de fruit et légume.
Mais n'importe quoi. Pour mincir, il ne faut pas manger sainement, il faut manquer les repas et ne pas abuser sur les fruits et légumes.
Je sais de quoi je parle , j'en ai fait l'expérience... ça continue toujours, j'arrête pas de perdre des kilos: ne rien prendre le matin, prendre du thé à midi, grignoter des sucreries à 14h, et le soir, enfin le soir à 2heures du matin, faites vous un repas. Et rebelote pour les autres jours mais dans un ordre différent.
![:sarcastic:]( ":sarcastic:")
Je sais de quoi je parle , j'en ai fait l'expérience... ça continue toujours, j'arrête pas de perdre des kilos: ne rien prendre le matin, prendre du thé à midi, grignoter des sucreries à 14h, et le soir, enfin le soir à 2heures du matin, faites vous un repas. Et rebelote pour les autres jours mais dans un ordre différent.
Sauter des repas. Ca va pas, non ?
C'est le meilleur moyen de jouer au yoyo avec son poids!
Va donc te renseigner sur www.vouloir-mincir.com
A+
Chrstian
C'est le meilleur moyen de jouer au yoyo avec son poids!
Va donc te renseigner sur www.vouloir-mincir.com
A+
Chrstian
Ben tu as de la chance parce que sur beaucoup de personnes ça agit ainsi.
Tant mieux pour toi.
Pour le reste, oui tu as raison. Certaines personnes peuvent se goinfrer
sans prendre un kilos, mais pour d'autres...
Mais qu'en est-il de leur cholestérol, de leur triglycérides et de tout le reste?
Moralité: il vaut mieux manger normalement, de tout un peu, et de ne pas
oublier de faire de l'exercice.
Bonne soirée,
Christian
Tant mieux pour toi.
Pour le reste, oui tu as raison. Certaines personnes peuvent se goinfrer
sans prendre un kilos, mais pour d'autres...
Mais qu'en est-il de leur cholestérol, de leur triglycérides et de tout le reste?
Moralité: il vaut mieux manger normalement, de tout un peu, et de ne pas
oublier de faire de l'exercice.
Bonne soirée,
Christian
c'est pour rire, je précise.Lassé par la pub ? Créez un compte
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