Bonjour je voudrais savoir qu'est ce que sa risque quelque chose a ma croissance si je me muscle un peu je le suis déjà beaucoup mais si je continu a faire des pompes abdo etc.. Et aussi je suis pas très bronzé et comment je peut faire pour bien l'être cet été merci
Tu peux aller au gym les entrainneurs te donnerons un entrainnement approprier pour ton age et pour bronzer question un peux bizarre tu te couche au soleil et tu dors!