question sur la peau apres le regime

De la musculation peut être...

Je pense qu'il faudrait que tu demandes des conseils à ton médecin. Il serait le plus apte à répondre à ce genre de questions.

http://fr.youtube.com/watch?v=VG_zJWzILnM

Un peu d'humour! ^^

Perso je ferais de la natation...

Tu as choisi le bon endroit pour poster.

Ce sujet tombe à pic ! Je suis moi aussi en plein régime. Evidemment mes 6 kilos perdus vont paraitre ridicules à côté de tes 44...

J'ai moi aussi ce problème. Ma peau ne suit pas... Aux cuisses c'est marrant, mais au ventre et aux fesses ça l'est nettement moins. Heureusement cette fois-ci (j'ai fait 2 régimes soupe où j'avais repris une bonne partie de mon poids l'année dernière) je suis la méthode Weight Watchers, donc je perds de la graisse lentement mais sainement. Du coup je n'ai pas de nouvelles vergétures comme les dernières fois.

Mais mis à part le sport (c'est prévu, et je fais un maximum d'exercices physiques au quotidien) et les chirurgies (trop chères pour moi et au résultat parfois approximatif), quelles sont les solutions pour aider la peau à se retendre ?

Malheureusement le truc c'est de prendre soin de sa peau avant et pendant le régilme. Pareil lors d'une grossesse. Ne pas hésiter à se mettre de la crème hydratante partout sur le corps, de l'huile d'amande douce c'est très bien.

Sinon il y'a pas de solution miracle sauf les étirements et le sport (piscine, danse, step, course à pied, et de la gym). Mise à part ça la chirurgie esthètique, mais je pense qu'avec un peu d'efforts il y'en a pas besoin.