Famille d'gros.
Forum Santé / Amour : Famille d'gros.
Dans ma famille aussi on a tendance à l'embonpoint. En ce qui me concerne, je me suis mise à la méthode Weight Watchers. 
Je ne cuisine que très rarement avec des matières grasses. Et je fais très attention aux quantités.
Répondre à coKaline
Moi aussi ma famille est un peut enveloppé faut dire que mes parents m'oblige ! je dis bien m'oblige à manger ce qu'ils cuisinent et dès fois c'est pas du 0 % de M.G. ! 
Répondre à andrea-pirlo
Moi j'ai beau bouffer comme un américain je prend pas 1 g 
Message édité par jirobo24 le 03-07-2008 à 21:55:39
Répondre à jirobo24
| jirobo24 a écrit : Moi j'ai beau bouffer comme un américain je prend pas 1 g |
Tu dois les prendre sont te rendre compte 
Répondre à Frodon_
Tu fais quelle taille? C'est important de le préciser.
Parce que si tu fais 1m60 et 45kg, tu peux pas dire d'être grosse.
HS: Et pis c'est quoi ce skyblog? T'es une gothik/satanik?
Message édité par zoontek le 03-07-2008 à 23:09:46
Répondre à zoontek
Bha c'est ce qu'il y'a de meilleur ^^ ... avec le sucré 
Répondre à Exola
Pour répondre à clairemacherie, on peut manger pratiquement de tout, mais en quantités raisonnables.
Comme il a été conseillé plus haut, il faut faire cuire ses aliments à la vapeur ou grillés. Eviter bien évidemment de prendre des sauces, les vinaigrettes sont autorisées. Manger des légumes verts et éviter de manger trop de féculents, alterner entre poisson et viande, ne pas manger trop de pain,...
Manger normalement quoi ! Mais dans notre société, on a beaucoup de mal à appliquer cette méthode. Trop pressés (fast-food), tendance à la facilité (plats plein de graisse à réchauffer au micro-onde)...tout ce qui est riche en matières grasses.
Et pis ya tellement de choses tentantes comme le Nutella...!!!
Tu le manges pas.
Sur ce, je te laisse à ton orgie de Nutella, je vais aller manger sainement moi.
Message édité par Shan_Sa le 04-07-2008 à 13:07:04
La nourriture grasse sa ce dépose dans les artères et après sa les bouches après bonjour les infarctus 
faut éviter de manger trop souvent gras !!!! Ou de cuisiner à base d'huile d'harachide!!
Voilà fait gaffe à ta santé salut!
| clairemacherie a écrit : Oui, mais mes parents m'obligent à manger gras alors que quand j'étais petit, j'étais normal. |
Mais c'est de la maltraitance !
Dommage que contrairement en Angleterre, la justice n'intervienne pas là-dessus.
| Citation : Dans ma famille aussi on a tendance à l'embonpoint. En ce qui me concerne, je me suis mise à la méthode Weight Watchers. |
La methode william saurin marche aussi 
l'essayez c'est l'approuver 
Répondre à glap
Chirurgie = liposuccion
Message édité par kur2 le 20-07-2008 à 14:34:53
alors sauvez des chiots fermez la !
La fleur des fleurs est le bourgeon de la fleur du cerisier, le samouraï est l'homme parmi les hommes.
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