[Résolu] Je dois maigrir
Forum Sports : [Résolu] Je dois maigrir
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Bonjour j'ai 11 ans je pese 45kg je mesure 1m51 mais par raport a mon poids j'ai trop gros bidon 
je fais 2h de natation par semaine et au debut je faisai des abdo mais j'ai vu que sa ne faisais rien alors
j'ai arreter et pouf maintenant je ressempla a un gros sac .Je veux bien faire du VTT ou courir simplement
mais ma mere ne veut pas que je sorte dehors alors c'est pas trop cool 
SI VOUS M'AIDEZ SE SERAIT SIMPAS.. ET MERCI D'AVANCES.......................
Bah pour maigrir ya pas 36 000 façons : fais du sport! 2h de natation c'est déjà bien l'idéal serait que tu fasses un peu d'athletisme aussi... Que tu aille courir. Si ta mère ne veut pas te laisser sortir parles en avec elle. Explique lui que tu aimerais maigrir. Par ailleurs je ne te conseille pas de faire un regime mais ne manges pas "trop" quand même. On a tous une morphologie differente, certain en mangeant peu grossisent beaucoup, et d'autres en mangeant énormament son tout fin 
Si tu continues à faire du sport régulièrement ça devrait aller mieux. La prochaine fois que tu vois ton médecin parles lui en aussi si tu veux.
